Barre Fit

Barre Fit è un innovativo allenamento che combina i principi della danza con l'efficacia del fitness. Attraverso esercizi alla sbarra e a corpo libero, il corso sviluppa tonificazione, forza, postura, equilibrio, flessibilità e controllo del movimento. 

Perché scegliere Barre Fit?

1. Tonifica attraverso esercizi mirati  e dinamici
Un lavoro completo per definire e rafforzare la muscolatura.

2. Postura e allineamento
  Migliora il controllo corporeo, equilibrio e consapevolezza del movimento.

3. Aumenta forza e flessibilità 
Sviluppa resistenza, mobilitàe qualità del gesto.

4. Danza e fitness
Unisce la precisione e l'eleganza della danza all'efficacia dell'allenamento funzionale.

4. Accessibile a tutti
Non è necessario avere una formazione precedente alla danza.

Unisciti a Noi

Barre Fit è il modo elegante e contemporaneo di allenare il corpo, migliorando e scoprendo o riscoprendo il piacere del movimento